Stefano M.

Vorrei condividere il mio feedback estremamente positivo riguardo al percorso di coaching con Milena. Ho trovato l'esperienza molto utile e benefica, in quanto mi ha aiutato a raggiungere gli obiettivi che ci eravamo prefissati all'inizio.

Milena ha dimostrato competenza e professionalità durante tutto il percorso, utilizzando metodi e strumenti che si sono rivelati davvero efficaci. Ho apprezzato la sua guida e il supporto fornito, che mi hanno permesso di affrontare le sfide in modo concreto e progressivo.

Penso che questo tipo di coaching possa essere di grande valore per molte persone, sia a livello personale che professionale. Sono convinto che possa fare la differenza per coloro che desiderano raggiungere i propri obiettivi e migliorarsi.

Sono grato per aver avuto l'opportunità di partecipare a questo percorso e di condividere il mio feedback.

Lorenzo M.

Ho letto il libro di Milena: Smettila di trovare fuori soluzioni. Sono dentro di te. Il libro offre un viaggio introspettivo nel mondo del life coaching, invitando i lettori a esplorare le profondità della propria psiche per scoprire le risorse nascoste che possono trasformare la vita. Il testo si presenta come una guida per coloro che sono alla ricerca di un cambiamento personale, sottolineando l'importanza dell'amor proprio e della conoscenza di sé come fondamenti per una vita piena e soddisfacente.

Milena enfatizza la necessità di affrontare e accettare i propri "mostri" e "ombre", metafore delle paure e delle insicurezze che spesso ci impediscono di realizzare il nostro vero potenziale. Attraverso un linguaggio chiaro e motivante, l'autrice incoraggia i lettori a prendere in mano le redini della propria esistenza, superando gli ostacoli interni che limitano la nostra crescita.

Il libro si distingue per il suo approccio pratico e per l'incoraggiamento a esercitare la mente, allo scopo di governare pensieri, parole ed emozioni. L'autrice propone un percorso di auto-miglioramento che non si limita alla teoria, ma si estende all'applicazione quotidiana di tecniche di life coaching per vivere in salute fisica ed emotiva.

In conclusione, "Smettila di trovare fuori le soluzioni. Sono dentro di te" è un'opera che risuona con chiunque sia alla ricerca di un cambiamento significativo nella propria vita. Milena Barra riesce a ispirare e a fornire gli strumenti necessari per intraprendere un percorso di trasformazione personale, rendendo il libro un prezioso alleato per chi desidera scrivere ogni giorno la propria storia come l'opera d'arte più autentica e personale.

Paola G.

Il primo incontro conoscitivo che ho fatto con Milena, è stato mosso dal desiderio di saperne di più del coaching. L'incontro è stato esaustivo, interessante e propositivo. La coach Milena esprime energia positiva e professionalità. Grazie

andrea G.

In un periodo in cui mi stavo approcciando a un nuovo lavoro, lavoro in cui avrei dovuto parlare in pubblico a molte persone e avrei dovuto farmi guardare da tutti e mostrare la mia competenza, mi sono rivolto a Milena perché avevo bisogno di superare lo scoglio della timidezza e della mancanza di fiducia in me stesso.
Non è stato facile, ma lei mi ha sempre spronato e motivato, finché sono riuscito a parlare in pubblico, dandomi valore e facendo emergere le mie qualità come professionista.
Il percorso è solo all’inizio, ma non smetterò mai di ringraziare Milena per avermi aiutato e per avermi fatto vedere come la costanza, la perseveranza e la motivazione possano portarti dove desideri.
Grazie ancora

Tommaso F.

Ho partecipato al workshop del 10 giugno, ed è stata la mia prima esperienza di un evento di questo tipo. La mia valutazione è estremamente positiva, la carica motivazionale è stata tanta, in aggiunta a strumenti che Milena ci ha trasmessi per saper guardare dentro di noi e trovare il miglior sentiero per un miglioramento.
Aggiungo anche il clima di empatia che Milena ha saputo favorire, creando un momento piacevole e leggero. Un'esperienza che consiglio a chiunque è che spero ripetere.

Katia V.

Cosa dire di Milena...ci sarebbe da scrivere un libro, bello quanto il suo!
Quando si dice che niente succede per caso è proprio così!
Vidi su fb la pubblicità del suo evento ed io che vorrei fare sempre tutto e fare tanti corsi, ero titubante se iscrivermi o no.
Ma grazie alla mia collega Paola e al mio compagno Jhonny, in quanto lo proposi a loro, decisi di scrivermi e ci andammo tutti e tre.
L'evento è stato molto bello, eravamo in 7 (pochi ma buoni) iniziando col fare un piccolo pranzo semplice ma delizioso e questo ci ha permesso di iniziare a conoscerci e socializzare tra noi.
Il pomeriggio è stato molto toccante e riflessivo per me (ma credo anche per tutti gli altri) perché quello che ci stava illustrando, mi ci rivedevo molto.
Milena è una donna semplice, solare, molto preparata e convincente (positivamente) a tal punto che mi sono detta che riuscirebbe a venderti le fragole anche a novembre!
Mentre aspettavo il suo link del feedback (anche qui ci ha messo mano l'Universo) decisi di iniziare a leggere il suo libro che comprai il giorno stesso (era doveroso farlo).
La mia recensione si arricchisce anche dell'opinione che ho avuto nel leggere appena le prime 68 pagine...sono come le ciliegie, una tira l'altra!
E non solo, il suo modo di esprimersi sembra sia una "psicologa" ha centrato in pieno tutti i quesiti della nostra vita, dal rapporto con il nostro partner, all'autostima, alla consapevolezza, a come raggiungere i nostri obiettivi e tanto altro ancora!
Il bello di tutto ciò è che lei non è una scrittrice, ma semplicemente scrive col cuore, attraverso le sue emozioni e il risultato è questo libro meraviglioso che io l'ho definito "l'astuccio di pronto soccorso" dove credo che ognuno di noi dovrebbe averne uno e portarlo sempre con sé!
Che dire...grazie Milena e grazie a Te...Universo!
Buona vita felice a tutti!
By Katy Fox 😉

Paola R.

Ho partecipato al workshop del 10 giugno. Una bellissima esperienza per condividere riflessioni utili alla vita. Un modo per porsi domande e continuare la pratica delle domande nella vita di ogni giorno...Milena cordialissima, simpaticissima e soprattutto esperta nella difficile arte dell'ascolto