Matteo Sassone Semplificatore del Dimagrimento & Mental Coach per Obesità e Sovrappeso - Milano, Città metropolitana di Milano

Tania P.

Ho scoperto Matteo e il suo NoDiet per caso sopra i social, ma il caso non esiste ed era nel mio cammino intraprendere questo percorso. L'approccio è stato un flash all'improvviso, niente è stato come immaginavo.
È la parte emotiva che è sollecitata maggiormente al cambiamento. Cambiamento vuol dire imparare a volersi bene, a parlare al cuore così la mente lo segue. Non è stato semplice, di autosabotaggi ne ho incontrati non pochi, però a differenza delle altre diete"normali" Matteo c'era sempre per aiutare ad evitare una caduta. Una parte importante da non sottovalutare è stato il gruppo creato appositamente per il percorso. Persone come me che si ritrovavano a portare il proprio vissuto, non facile, e dove non c'era il giudizio ma solo comprensione e sprono per far sì che il risultato che avevamo in mente arrivasse. È stata una esperienza favolosa, meno peso e più consapevolezza. Grazie No Diet

Valentina V.

Matteo Sassone un grande grazie per tutto il tempo che mi hai dedicato. Gli insegnamenti che ho appreso da quando ho avuto il piacere di conoscerti sono davvero tanti.
Il NO DIET è un grande metodo.
Insegna a ritrovare quella parte di noi che, a volte, per vari motivi, perdiamo. E non solo. Ci insegna ad amarci e a prenderci cura di noi stessi, prima ancora che a dimagrire fisicamente, ci insegna ad alleggerire la nostra anima, troppo colma dei pensieri e dei problemi quotidiani.
Grazie per avermi dato tanto. Continuare il percorso da soli spaventa un po', ma facendo mio tutto quello che mi hai insegnato, seguendomi passo passo, mi dà la fiducia che riponi in noi perché sei un ottimo motivatore.
Grazie di ❤️ a te, a tutto il gruppo e al tuo staff

Marisa R.

percorso difficile ma sereno...con MATTEO....è tutto piu semplice

La mia situazione di salute, unita a quella di mio marito, mi ha messa in un vortice di stress, ansia, angoscia e paura che mi hanno bloccata. In questo percorso ho trovato speranza. Il dialogo che c'è tra i membri che si aiutano, si consigliano, si confortano, e soprattutto non ci si sente mai giudicati. Le assistenti sono sempre pronte ad accogliere chiunque e riescono a trasmettere un'incredibile umanità. Ogni settimana mi scrivono in privato, si preoccupano per me, mi danno consigli. Nonostante il loro impegno, trovano sempre il tempo per me, e questo mi fa sentire speciale.

In questo periodo per me così doloroso, Matteo è stato davvero un angelo, sempre disponibile, con messaggi e flash call che mi rassicurano. Mi vergogno a volte a dire che non ce la faccio, ma Matteo è sempre lì, con il sorriso e una pazienza infinita. Lui è speciale, unico, e riesce sempre a darmi la risposta che non riesco a trovare dentro di me. Dopo tante delusioni in percorsi precedenti, qui mi sento spronata a aprirmi con Matteo e ad ascoltarlo. Le sue live sono fondamentali: mi fanno riflettere e mi aiutano anche a fare un esame di coscienza, cosa che non avevo mai fatto prima.
Grazie, grazie Matteo, per la tua presenza, ma soprattutto per la tua pazienza."

Giada B.

LA MIGLIORE SCELTA PER LA MIA NUOVA ME
Ho scelto il percorso del Metodo No-Diet perché parlava di cambiamento in generale, non come tutti gli altri che parlano solo di dimagrimento ed esercizi etc... Devo dire che all'inizio ero un pò titubante perchè su Internet si trovano un sacco di "bidonate" ma sentendo i risultati di altri mi sono convinta e ho fatto bene...sono molto felice della scelta fatta in quanto ho raggiunto il mio obiettivo di peso senza troppi sacrifici ma con il sostegno di tutto il gruppo ed anzi, adesso mi sono imposta un altro obbiettivo di peso che sicuramente raggiungerò....
Quando ho iniziato venivo da una storia finita male ed ero molto demotivata e molto triste..stanca di tutto...me compresa!
Oggi sono felice di me stessa...mi amo tanto di più e gioisco delle piccole cose, dei momenti che mi dedico. Questi momenti li dedico solo a me e ne sono fiera e felice... Con l'aiuto di Matteo che sa esattamente interpretare i tuoi momenti e ti trova subito una soluzione è stato tutto più facile.... Non parliamo poi, di tutto il team... sono fantastici e ci sono sempre.
Oggi posso dire che sono un'altra Me e sicuramente la versione migliore.
Grazie Grazie Grazie per tutto ❤️🩷💛

Manuela F.

Ho 45 anni e ed è da 10 anni che provo a fare diete con alti e bassi.
Ero stata da 5 nutrizionisti, dove avevo dei risultati, ma duravo un mese, un mese e mezzo, dopo di ché diventavo sempre nervosa, agitata depressa e praticamente non mi andava quasi più di uscire.
Ormai ero sempre segregata in casa, e per ogni cosa che mi dicevano mi arrabbiavo, ero facilmente irascibile, anche per un niente. Avevo provato Herbalife, ma niente, fino al digiuno dove mangiavo solo la sera, ma la cosa più triste è che comunque non perdevo niente, non perdevo neanche 1 kg o 1 etto, da qui nasce tanta depressione e costante ansia.
Ce l’avevo col mondo intero. Scoppiavo sempre a piangere ed ero in un vortice di tristezza.
Mi sentivo persa.
Il 14 ottobre mi chiamò Giuseppe del team di Matteo, naturalmente ero molto molto titubante, perché quando fallisci troppe volte, e anche chi intorno a te ti vede fallire tutte le volte, non pensi per te esista una soluzione, ma pensi che qualcosa in te non vada.

Dopo 10 anni di diete avevo un rapporto con il cibo letteralmente disastroso questo e mi faceva sentire molto molto male e per non inciampare in eccezioni o sgarri, evitavo di uscire.
Ho intrapreso il percorso Nodiet, ma addirittura, anche prima di fare la prima sessione con Matteo avevo paura, avevo timore di non farcela, sono una che da anni evitava il più possibile di guardarsi allo specchio.
Adesso al 18 dicembre sono passati solo 2 mesi dall'inizio del mio percorso. Sono semplicemente entusiasta ed emozionata di questo percorso, sono felice sia per i risultati che sto ottenendo sulla bilancia, e che prima neanche si smuovevano, ma sono finalmente motivata mentalmente anzi super motivata perché vedo che anche io posso farcela, anzi ce la sto facendo.
Il mio rapporto col cibo ora è letteralmente cambiato, da devastante, ora è diventato proprio.....
Mi guardo allo specchio con più serenità e sono in pace con me stessa.
Non ho più paura del cibo. Adesso non vedo quasi l’ora di mettermi a tavola e di mangiare. Ho perso chili, ho perso centimetri ed sono appena diciamo da due mesi dentro questa famiglia NoDiet, fatta come me di persone che le avevano provate tutte.
Se una persona mi dicesse che sta per iniziare un'altra dieta, le direi semplicemente che lei vale di più, le direi di darsi la possibilità di cambiare strada.
Sono molto rilassata mentalmente, quasi rinata mentalmente. Adesso esco di più faccio molto più movimento, mi sento più libero, ho il piacere di uscire con gli amici e sono una persona felice, perché sono in pace come stessa, sia fisicamente che mentalmente.
Grazie mille Matteo e grazie mille al percorso No Diet.

Roberta M.

Incrociare la strada di Matteo Sassone è stata una grande fortuna per me.
Il metodo NoDiet è ben lontano da tutte quelle promesse che ci hanno fatto per anni e che poi ci lasciavano con l’amaro in bocca. Ho provato diverse diete (e altrettanti specialisti) per 30 anni, soffro di ipotiroidismo dall’adolescenza e sono cardiopatica. L’ultima endocrinologa a cui mi sono rivolta in cerca di aiuto mi ha risposto “non c’entra la tiroide, per dimagrire bisogna chiudere la bocca” … ero sconfortata e quasi rassegnata, poi ho incontrato il metodo NoDiet! Questo percorso è una scoperta di sè, un viaggio che ci insegna a prenderci cura di noi stessi e a vivere in serenità le nostre giornate.
Non c’è una lista di alimenti, non c’è niente da pesare e non promette miracoli. Ti permette di essere “pilota di te stesso e delle tue azioni” e già dal primo approccio si capisce che sono i piccoli gesti a fare la differenza, che sei su una strada nuova e che è quella giusta!

Le mie giornate ora sono guidate da questa nuova modalità, da piccole routine e dalla facilità di scelta su cosa mangiare, senza sensi di colpa e senza pensare troppo alla bilancia o ai chili, che comunque sono scesi e continuano a scendere.
Questa volta guidati da me e non da liste e prescrizioni!

Nicolina M.

Grazie a Matteo e al suo team ho ritrovato la serenità smarrita tanti lustri fa.Il percorso è completo :risana ferite,fa ritrovare l'equilibrio psicofisico ,non impone diete.Nonnmi hanno mai lasciata da sola.Matteo è sempre presente nella tua vita durante il percorso e anche dopo.E'un uomo generoso e come tale si circonda di persone che sanno cosa significhi filantropismo.Lo consiglio non solo a chi vuole dimagrire ma anche a chi vuole stare bene con sé stesso

gloria N.

REGALO PER I MIEI 50 anni
Ho aderito al percorso nodiet a maggio 2024 come regalo a me stessa per il compleanno di cinquant'anni.
Un po' con sentimenti di rammarico per tutti i fallimenti precedenti.
Un po' con sfiducia per tutti i fallimenti precedenti.
Un pò col pregiudizio per tutti i fallimenti precedenti, colpevolizzandomi per tutti, ma anche con la speranza di aver trovato il mio Salvatore che con una magia mi avrebbe riportata alla luce da quel profondo buio e quell’infelicità che ormai conoscevo da tanto tempo.
Speranza però disillusa.
Non ho trovato un Salvatore con pozione miracolosa, non un mago con la bacchetta magica.
Ho trovato solo un professionista serio che mi ha insegnato ad usare strumenti che mi hanno chiarito che l’unico Salvatore, fata o mago o Deus…per me sono io, e che sono già qui.
Nessun superpotere solo il mio potere personale, quello dell'adulto che finalmente usa il voglio e non il devo. Voglio e quindi posso.
Ho trovato un “amico” che mi ha sostenuto, ripreso, ogni volta che sono inciampata, caduta o ho tentennato. Come una spina nel fianco. E con lui, una community, sempre lì, a non farmi sentire mai sola.

E oggi posso finalmente dire che non sono quell’agglomerato di credenze limitanti che ero in partenza. Matteo mi ha aiutata a ritrovarmi. E mi sento forte da proseguire con le mie gambe.
Tanto so, che se incontro difficoltà, qui potrò comunque ritrovare nuove possibilità.
….ah, oggi che scrivo, mancano sei mesi ai miei 51 anni.
Mi godo dove sto andando, fino all’ ultimo giorno della vita, d’altronde questo è solo un viaggio.